话说苹果妹妹在暑假里快乐无比，吃得下，睡得着。于是，紧随开学而来的，就是日渐见圆的小肚皮，烦恼，也有点像小肚皮一样慢慢长大了。
自己喜欢的公主裙穿不了了，拉链一拉，像裹着小粽子一般，对有公主情结的女孩来说，是打击啊！于是，规定如下：红烧肉每周最多吃一次，尽量远离KFC，每天饭后运动半小时……
某天放学回家，仔细一看奶奶烧的小菜：清蒸黄鱼、菜椒干丝、茭白毛豆、螃蟹、家常豆腐。妈妈心里是知道的，今天的菜除了螃蟹还对苹果的口味，其他的菜都只能算是“候补”。好在苹果已经饿到了极点，倒连最不喜欢的菜椒也大嚼了起来。
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