偶尔,上班时,我会选择步行,大约二十分钟样子。早上的这一段路,无论是车辆还是人群都十分密集,不是因为这儿是闹市,而是因为途经两所学校。来往于匆忙之中的除了大人,更多的是孩子。
好在周边有四季都看不完美景的虞山,许多同事都喜欢走这一段路。
我也开始了步行!
有同事戏说,你有最便力的车夫,干嘛还要这么辛苦?
我开始也这样认为。
可这种情况很快改变了。
开始走路。
没有想到的是,一开始走路,便发现走路也不错,便发现走路也有乐趣,发现走这一段路的好处还是不少的。
好处之一:可以锻炼身体。
说真的,人虽不老,但体态已趋中年,而且开始懒散,很不愿意张牙舞爪地活动四肢了,结果长了一身肥肉。有时候也想锻炼,可是那热情好似面阳之雪,没有三分钟力度。
难怪我女儿总爱说:“妈妈,你肉肉多来!”
总之,一切都懒散起来。
现在好了,有了上班前的二十分钟,把每天要锻炼的功课无意之中做完了,一点也不费力气。
坚持是关键,不图体重会下降,只图它不要再攀升,足矣!
好处之二:可以调节心境。
人不可能心情一直好。上班的路上总会担心班里的小屁孩们,担心任务如何完成,要是在上班时遇到一点不顺心的事情,那心情能好到哪里去哦。
有了这二十分钟的漫步,看到路上熙熙攘攘的人群在奔走,看到亦或烟雨亦或青翠的虞山,想到自己生活在这么好的环境中,……郁闷的心情就会忽然开朗。
哈哈哈,还有比我过的还要差的人,我干什么要自寻烦恼!
不值得,不值得,不值得!心情顷刻间好了。
好处之三,还有好处之四,可惜要去上课了,没有时间再说这些罗里罗嗦的事情。
其实也算不上罗里罗嗦,自得其乐而已。
一个人走路,其实也是一种风景。